プチ断食

お休み中はついつい食べすぎます。   お付き合いもあるし、食べる時は美味しい物を食べたいです。   私もね、対策はしてはみるものの、やはり体重は増加しましたよ（泣）   帰省の旅なんかすると、便秘とかしちゃうしなんか体が重かった...